Votre mémoire

Les clés qui jouent à cache-cache, un numéro oublié…

  • La mémoire peut avec l'âge nous jouer des tours. Comment l'entretenir et quand s'inquiéter ?

Il y a une réponse : les consultations mémoire.

Ces consultations ont un but préventif et sont destinées à analyser l'état de fonctionnement mémoriel afin de dépister d'éventuels troubles de la mémoire tels que la maladie d'Alzheimer ou autres troubles apparentés.

Où s'adresser?

  • La consultation mémoire est effectuée par un professionnel de santé sur prescription de votre généraliste qui vous indiquera à Metz le centre habilité le plus proche de chez vous.

Memoire

Conseils :

Par ailleurs, il faut stimuler la mémoire au quotidien. Pour cela il existe de nombreuses petites astuces comme : jouer à des jeux de logique ou de stratégie (scrabble, belote, mots croisés…), mémoriser la liste des courses, apprendre par coeur quelques numéros de téléphone et bien d'autres encore.

Parlez-en à votre médecin !